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레슨프로그램
  • 스키/보드 프로그램

스키프로그램

P/G


수준
체크

실기능력

강습내용

FP

입문

스키를 처음 접함

스키장 안전수칙 설명

장비기능/탈부착 방법 설명

보행/추진활주

안전하게 넘어지고 일어나는 방법

방향전환

제자리 정지방법

등행(경사면 이동방법)

프르그 화렌



1

1

프르그화렌:A자 정지가 가능함

동영상보기

프르그 산돌기(응용동작)

리프트 승하차 방법

프르그 보겐(테일컨트롤)

2

프르그보겐:A자를 유지하며 한쪽방향으로 턴이 가능함

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BD



2

1

완사면에서 프르그 보겐이 가능함

2

완사면에서 프르그 턴이 가능함

프르그 턴

프르그 보겐(업다운 응용)

프르그 보겐(탑&테일 컨트롤)


1

슈템후반:중 사면에서 슈템턴이 가능함

동영상보기

11자 사활강

사활강 상태에서 스키 넓혀 A자 만들기

사이드 슬라이딩

슈템 텀(후반 모으기)

사이드 슬라이딩 턴

슈템턴(전반모으기)

사이드 슬라이딩

패러렐 턴(11자 턴)

SC

2

스탠다드 패러렐:모든 사면에서 11자 롱턴 가능함

동영상보기


1

카빙롱턴:다양한 슬로프와 설질에서 종합활강이 가능함

동영상보기

카빙 숏턴:다양한 슬로프와 설질에서 종합활강이 가능함

동영상보기

패러렐 미틀턴

패러렐 숏턴(응용동작)

카빙턴(응용동작)

카빙롱턴

카빙숏턴

Ski Lessons For Kids

곤지암 강습센터 땡스키에서는 스키에 입문하는 유아 아동의 특화된 전문 프로그램을 갖추고 있어 아이들에게 최적의 스키레슨 환경을 제공합니다. 또한 어린이 성장프로그램으로 정기적인 레슨을 통하여 연습시간, 자세교정, 체력에 맞는 주행거리를 제공하여 성인이 되서어도 자연스럽게 올바른 자세가 나와 겨울스포츠 이상의 즐거운 레저문화가 되도록 교육하고 있습니다.

유아 미취학아동의 재미있는 스키 입문프로그램 - Fun Play Program(FP)

4-7세 아이들을 위한 입문 Fun Play (Active Start) 프로그램은 처음 스키장과 어색한 스키부츠, 그리고 차가운 눈(snow)에 대한 거부감을 없애고 친숙하게 만드는 프로그램입니다.
아이들의 신체 균형과 민첩성의 조화, 자신감과 상상력 증진에 중점을 두었으며 스키라는 낯선 운동을 “재미있는 놀이” 로 어렵지 않게 받아들일 수 있도록 가장 기본적인 운동 기술을 개발하여 정서적으로 낯선 환경에 대한 거부감을 없애며 즐겁고 재미있는 입문 프로그램으로 개발되었습니다.

어린이 균형성장 프로그램 - Balance Development Program(BD)

8~12세 아이들이 주로 받는 Balance Development 프로그램은 어느 한쪽에 치우치지 않는 균형발전 프로그램으로 아이들의 하체 근력과 체력이 향상되어 레슨시간도 점차 늘어나게되며 스키레슨을 통해 아이들의 성향도 적극적으로 변화하게 됩니다.
또한 능숙하게 슬로프에서 자신의 신체를 통제하여 엣지에 대한 감각을 느끼게 되며 무게중심에 의한 방향전환 원리에 대한 이해도가 크게 상승합니다.
또한 강습친구찾기 서비스로 혼자가 아닌 또래 친구와 같이 경쟁하며 배움으로써 리더십과 협동심, 사회성이 크게 향상됩니다.
소극적인 아이들도 자신의 생각을 명확하게 표현하며 자신있게 의사소통할 수 있는 표현력이 향상되어 아이의 균형적인 성장과 사회생활에 도움이 되는 어린이 성장프로그램으로 개발되었습니다.

스킬집중 프로그램 - Skill Concentration Program(SC)

Skill Concentration 프로그램은 어린이부터 성인까지 상급슬로프에 가기 전 중급스킬에서 머물며 엣지에서 오는 압력을 느끼지 못할 때 업다운은 하지만 정확히 이해하지 못하여 본인만의 리듬을 찾지 못할 때 지속적인 자세 교정으로 프레셔 컨트롤과 리듬, 카빙 간의 관계를 이해시킴으로써 스키스킬을 향상할 수 있는 스킬집중 트레이닝 프로그램입니다.

보드프로그램

보드/수준

실기능력

강습내용

입문

보드를 처음 접함

스키장 안전수칙

장비착용

안전하게 넘어지고 일어나기

이동방법 (보행, 추진활주)

사이드슬립

초급1

힐&토우 사이드 슬립이 가능함

힐&토우 사이드 슬립

힐&토우 사이드 팬듈럼

초급2

힐&토우 사이드 팬듈럼이 가능함

트레버스

비기니턴

중급

비기니턴이 가능함

슬라이딩 턴

너비스턴

카빙턴

상급

카빙턴이 가능함

예약 및 견적문의